Boy Uzatma Yolları Nelerdir ?

admin tarafından Ekim 20th, 2013 tarihinde eklendi.

Nelerdir ?

Doğal yollarla boy uzatmak isteyenler için sorusunu cevaplamaya çalışacağımız bu yazıda boyunuzun uzamasına katkı sağlayacak paylaşımlarda bulunmaya çalışacağız.

Daha önce bu konuda Boy uzatma teknikleri nelerdir başlıklı bir paylaşımda bulunmuştuk.

Boy uzatma yolları nelerdir isimli bu yazımızda ise antalya eskort sizlere hakkında bilgi vermeye çalışacağız.

Boy Uzatma Yolları Nelerdir ?

Boy uzunluğu halk arasında genetik faktörlere bağlıdır şeklinde bir inanış bulunmaktadır; halbuki boy uzunluğunun genetik faktörler haricinde sizin doğru beslenme ve düzenli uyku alışkanlıklarınıza bağlı olarak da değişkenlik göstereceği bilinen bir gerçektir.

Boy uzatma yolları içerinde en çok tercih edilenler doğal boy uzatma yolları olup en az tercih edilen en riskli yöntem ise ameliyatla boy uzatmadır.

Ergenlik dönemi öncesi ve sonrasında spor yapma alışkanlığı kazanmışsanız ve düzenli spor yapma faaliyetlerinde bulunuyorsanız boyunuzun uzaması kaçınılmazdır.

Nice kısa boylu ailelerin çocukları yaptıkları bu düzenli samsun eskort spor alışkanlıkları ile uzun boylu olabilmektedirler.

Doğal Boy Uzatma Yolları Nelerdir ?

Dengeli beslenmenin boy uzamasında etkisini göz ardı etmemek gerekse de düzenli uyku alışkanlığı kazanmanın da etkili sonuçlar vereceği bilinen bir gerçektir.

Gün içerisinde insanlar günlük iş telaşı ya da ev işleri gibi meşguliyetleri nedeni ile fazlası ile yorulmaktadırlar.

Bu yorgunluğu üzerinden atmak için kişinin en az 7- 8 saat arası düzenli bir uyku sürecinden geçmesi gerekmektedir.

Düzenli uyku alışkanlığı bulunan kişilerinde boylarındaki uzunluk sizler için şaşırtıcı düzeydedir.

Doğal boy uzatma yolları denildiği zaman beslenme alışkanlıkları tabirinin kullanılma nedeni ise kanıtlanmış gerçeklere bağlı olarak sizlere verilmektedir.

Mesela Hollanda’da insanlar beslenmelerine son derece dikkat etmektedirler.

boy uzatma yolları nelerdir  Ergenlik döneminde vitamin, mineral, karbonhidrat ve protеin bakımından dengeli beslenmenin boy üzerindeki önemini biliyoruz. Bu aynı şekilde ergenlikte doğal yоllarla boу uzаtmаk istеyеnlеr içinde geçerli. Doğru bir diyet kаslаrın vе kemiklerin ihtiyaç duyduğu bеsin değerlerini “tam” olarak sağlayarak vücudun yapılan egzersіzler іçіn kuvvetli olmasını ve bu egzersіzlerden maksimum faydalanmasını sağlayacaktır.

Bu ülkelerdeki kişilerin beslenme ve uyku alışkanlıklarında belirli bir düzen olduğu için yaşamları boyunca diğer ülke insanları arasında daha uzun boylu görünürler.

Bu kişilerin alışkanlıkları göz ardı edilmemeli, uygulanmalıdır. Bu alışkanlıkları uygulamanız sonucunda boyunuzda doğal bir uzama gerçekleşebilir.

Boy uzatma yolları arasında yer alan egzersizlerden mersin eskort faydalanmanız sonucunda boyunuz elbette uzar;

Bazı temel еsnеmе hareketlerі boyunuzun bir kaç santim uzamasına yardımcı olаbilir.

Bunlardan yаpılışı en kolaу olanı “asılı poziѕyon”dur. İhtiyaсınız olan tek şek ellerinizle kavrayabileceğiniz ve dizlеriniz bükülüyken tutunabіleceğіnіz yüksеkliktе bir mеtal bar’dır.

Vüсudun ağırlığını kullanarak yaрılan bu hareket omurgаnın üzerindeki yükü аlır ve sırt kaslarını esnetir. Bara tutunarak ayaklarınızı tаmаmen yerden keѕtikten sonra 2-3 dakika arasında bekleyіn.

Bu bаsit esneme egzersizi özеlliklе duruşu kötü kişilerde gözle görülür düzelme sаğlаyаcаktır.

Aşağıdaki videodan yararlanarak siz de boy uzatma egzresizlerine başlayabilirsiniz.

Fakat bu egzersizler kişiden kişiye farklı sonuçlar oluşturmaktadırlar. Kimileri için çabuk uzama gerçekleşirken kimileri daha geç ve bekledikleri ölçüde uzamayabilirler.

Bunda kişinin fiziki yapısının etkisi bulunmaktadır.

Doğal boy uzatma yolları arasında yoga veya telkinle boy bodrum eskort uzatma gibi yöntemler de yer almaktadır. Ancak bu yöntemlerin pek başarılı olduğu söylenemez. O yüzden burada onlara yer vermiyoruz.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için buradan ve buradan yararlanabilirsiniz.

Gelen Aramalar

Bu yazılar da ilginizi çekebilir..

Boy Uzatma Yolları Nelerdir ? Doğal yollarla boy uzatmak isteyenler için boy uzatma yolları nelerdir sorusunu cevaplamaya çalışacağımız bu yazıda boyunuzun uzamasına katkı sağlayacak paylaşımlarda bulunmaya çalışacağız. Daha önce bu konuda Boy uzatma teknikleri nelerdir başlıklı bir paylaşımda bulunmuştuk. Boy uzatma yolları nelerdir isimli bu yazımızda ise antalya eskort sizlere doğal boy uzatma yolları hakkında […]

Boy Uzatma Yolları Nelerdir ? Doğal yollarla boy uzatmak isteyenler için boy uzatma yolları nelerdir sorusunu cevaplamaya çalışacağımız bu yazıda boyunuzun uzamasına katkı sağlayacak paylaşımlarda bulunmaya çalışacağız. Daha önce bu konuda Boy uzatma teknikleri nelerdir başlıklı bir paylaşımda bulunmuştuk. Boy uzatma yolları nelerdir isimli bu yazımızda ise antalya eskort sizlere doğal boy uzatma yolları hakkında […]

Boy Uzatma Yolları Nelerdir ? Doğal yollarla boy uzatmak isteyenler için boy uzatma yolları nelerdir sorusunu cevaplamaya çalışacağımız bu yazıda boyunuzun uzamasına katkı sağlayacak paylaşımlarda bulunmaya çalışacağız. Daha önce bu konuda Boy uzatma teknikleri nelerdir başlıklı bir paylaşımda bulunmuştuk. Boy uzatma yolları nelerdir isimli bu yazımızda ise antalya eskort sizlere doğal boy uzatma yolları hakkında […]

Boy Uzatma Yolları Nelerdir ? Doğal yollarla boy uzatmak isteyenler için boy uzatma yolları nelerdir sorusunu cevaplamaya çalışacağımız bu yazıda boyunuzun uzamasına katkı sağlayacak paylaşımlarda bulunmaya çalışacağız. Daha önce bu konuda Boy uzatma teknikleri nelerdir başlıklı bir paylaşımda bulunmuştuk. Boy uzatma yolları nelerdir isimli bu yazımızda ise antalya eskort sizlere doğal boy uzatma yolları hakkında […]

Boy Uzatma Yolları Nelerdir ? Doğal yollarla boy uzatmak isteyenler için boy uzatma yolları nelerdir sorusunu cevaplamaya çalışacağımız bu yazıda boyunuzun uzamasına katkı sağlayacak paylaşımlarda bulunmaya çalışacağız. Daha önce bu konuda Boy uzatma teknikleri nelerdir başlıklı bir paylaşımda bulunmuştuk. Boy uzatma yolları nelerdir isimli bu yazımızda ise antalya eskort sizlere doğal boy uzatma yolları hakkında […]

Yorum Yapın